ブリッジ

子育て

運動の取り組み。ブリッジで筋力アップと柔軟性アップを。

娘の事を運動があまり得意ではなさそうだという話しを何度か書いた事があるのですが 私がレミに対して“良いなぁ〜羨ましいなぁ〜”と思える点として柔軟性があります。 私自身は子供の頃から身体が硬い方だったのでそう思えてしまうのかも。 子供なんて身...
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